Strona główna sklepu     Blog       Kontakt       Koszyk                                                 

Zdrowe gotowanie na codzień

  • Brakuje Ci pomysłów na domowe, zdrowe posiłki?
  • Na zakupach spożywczych czujesz pustkę w głowie?
  • Chcesz jeść zdrowo i smacznie, ale często brakuje Ci inspiracji i pomysłów na różnorodne dania?
  • Kupujesz produkty, a potem je wyrzucasz, bo nie masz pomysłu na ich wykorzystanie?
  • Kupowanie posiłków na mieście zaczyna obciążać Twój portfel?
  • Chcesz zaoszczędzić czas i pieniądze gotując szybko, smacznie i zdrowo?

Dieta Przyspieszająca Metabolizm

Jesz, żeby schudnąć 👍 Dieta, która ma celu zrzucenie zbędnych kilogramów dzięki podkręceniu przemiany materii. Skuteczna, zbilansowana, posiłki 5 x dziennie, duże porcje, bez głodu. W pakiecie: świetne samopoczucie, lepszy sen, więcej energii. 

Dla kogo: 
dla osób, które były na wielu niekoniecznie zdrowych dietach i nadwyrężyły swój metabolizm,
- dla tych, którzy nie chudną zmniejszając porcje i zwiększając wysiłek fizyczny,
dla osób, które chcą schudnąć w zdrowy sposób,
- dla wszystkich, którzy chcą podkręcić swoją przemianę materii. 

Prosty jadłospis na 28 dni (cel: do 10 kg)

Prosty jadłospis na 28 dni (cel: powyżej 10 kg)

Dieta z Biedronki

Dieta z Lidla 1

Dieta z Lidla 2 

Pakiet: dieta z Lidla 1 + dieta z Lidla 2

Pakiet: 2 x dieta z Lidla + dieta z Biedronki


Metaboliczna Rewolucja 

Chudnij szybko i zdrowo 👍 Dieta 14-dniowa "uderzeniowa", czyli nastawiona na szybki efekt, lecz bez głodu i z pełnym talerzem. Można ją powtórzyć 3 x pod rząd. 

Dla kogo:
- dla osób, które chcą schudnąć szybko, lecz zdrowo,
- dla osób, które mają problem, żeby długo być na diecie,
- dla tych, którzy nie chudną zmniejszając porcje i zwiększając wysiłek fizyczny,

dla wszystkich, którzy mają do zrzucenia kilka ostatnich "opornych" kilogramów. 

Który plan dla Ciebie? Sprawdź tutaj

Metaboliczna Rewolucja plan A

Metaboliczna Rewolucja plan B

Metaboliczna Rewolucja plan C


Metaboliczny Montignac

Chudnij z przyjemnością 👍 Dieta z niskim IG - unikalne połączenie metody Montignaca i Diety Przyspieszającej Metabolizm. Opiera się na produktach o niskim IG przyjaznych dla metabolizmu. Dieta bez głodu, z dużą dozą swobody, łatwa w stosowaniu, można jeść w restauracjach. 

Dla kogo:
- dla każdego, kto chce zrzucać zbędne kilogramy w stosunkowo łatwy i przyjemny sposób,
- dla wszystkich, którzy potrzebują diety z niskim IG, 

- dla tych, którzy nie lubią diet ze sztywnymi zasadami,

- dla osób często jadających poza domem. 


Diety lecznicze

Lecz się i chudnij 👍 Te 2 diety mają na celu naprawę zdrowia, a ich efektem ubocznym jest zrzucanie zbędnych kilogramów.

Dieta na hormony - to dieta regulująca hormony płciowe, idealna na menopauzę, andropauzę oraz uciążliwy PMS.

Dieta na zaburzenia odporności i choroby z autoagresji - pomocna w następujących problemach: choroba Hashimoto, celiakia, łuszczyca, reumatoidalne zapalenie stawów, choroba Gravesa-Basedova, choroba Addisona, toczeń, stwardnienie rozsiane, sklerodermia, zespół Sjögrena, bielactwo oraz inne choroby o podłożu autoimmunologicznym.

Dieta na przywrócenie równowagi hormonalnej (PMS, menopauza)

Dieta na zaburzenia odporności i choroby z autoagresji

.